Krachttrainer en voedingspecialist sinds 1980 van honderden topsporters in meer dan 20 takken van sport
VOEDING & SUPPLETIE
1 - Mijn ervaring is dat veel topsporters in Nederland verkeerd geïnformeerd worden over voeding.
2 - Individuele aanpassing van de voeding betekent prestatieverbetering.
3 - Langdurige blessures, m.n. de z.g. overbelasting blessures hebben vaak te maken met verkeerde voeding.
KIJK ONDER VOEDING
Organisatie Nederlands Paramedisch Instituut
NIEUW: Deel 4 over Krachttraining ( zie Training )